Kazuyuki たった今、11.02 kmのRuntastic ランニングを1h 03mで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1055486922

Kazuyuki たった今、11.02 kmのRuntastic ランニングを1h 00mで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1054374398

Kazuyuki たった今、10.52 kmのRuntastic ランニングを54m 39sで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1052507341

「ジョコビッチの生まれ変わる食事」読みました。元テニス部としては、読まずにいられない、アスリートフードの資格を持つものとしても非常に興味深い。幾度となく繰り返された品種改良によって激変した小麦のグルテンをはじめとする含有タンパク質が人体の…

Kazuyuki たった今、7.58 kmのRuntastic ランニングを40m 42sで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1050537674

Kazuyuki たった今、10.63 kmのRuntastic ランニングを58m 30sで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1049315722

マンゴーの種です。殼の中にあります。以前、アボカドの種から2mくらいまで育てたことがあるので、マンゴーもチャレンジしてみようと思います。