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走れるシェフの料理とたまにワイン

アスリートフードマイスター、ソムリエ、シェフ、趣味でマラソンやってます!

Kitayamata ランニング

Garmin Connectで ランニング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/1718771402?share_unique_id=72


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もう、日中は暑くて長い時間一人で黙々と走るのはキツイ。

左足の足底筋膜炎の心配もまだ残ってるので、無駄に長く走らず、10kmペースを早めに走りました。

 


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ゴミ捨てないでほしいよね。鴨が食べて体こわしたら大変。