Kitayamata ランニング

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GARMINの時計購入！

１日300円以内の生活を心がけている僕にとっては、車を買うくらいの思いきった行動です。

エプソンとどちらにしようか散々迷っていたのですが、

4月のウルトラマラソンに向けてのことを考えると、GARMINの方は約10時間のバッテリー。

エプソンの欲しかったものは、30時間。

間違いなく、GARMINは途中で切れる。

でも、ウルトラマラソンに年に何回も出ることもないし、富士五湖完走したら、もうしばらくは、ウルトラにエントリーするつもりはないので、安い方を選びました。

さっそく、

ウルトラマラソンのペースを意識してk6分で10kmのランニング。

からの、k4.5分×5本のインターバルを実施。

スマホへの連動も自動なので簡単。

寒さにまけず、トレーニングをしっかりと。

午前中に走って、昼食はほうれん草とベーコン、玉子のソテーと白米。

鉄分の補給メインとたんぱく質、糖質も。

たまった疲労を少しでも早く回復させて。

夜食は、ロールキャベツ。

合挽きが安かったのと、ハンバーグという気分でもなく、とりあえず野菜と肉を摂りたかったので

味のアクセントにゆず胡椒を少し。

料理の写真撮り忘れた。

日々の事