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Shimablog

アスリートフードマイスター、ソムリエ、シェフ、趣味でマラソンやってます!

年内最後のジョギング


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10キロタイムは、年内最速にはならなかったけど、ラスト1キロのスパートタイムはベスト。

あと2秒で4分切れたのだけど。来年に持ち越し。

 


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昨日作った年末メニュー。

カニのライスコロッケを富士山に見立てて、

鷹の爪で少し辛味をつけたトマトソース

素揚げにした茄子。

一富士二鷹三茄子

いい夢見ろよ。