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走れるシェフの料理とたまにワイン

アスリートフードマイスター、ソムリエ、シェフ、趣味でマラソンやってます!

朝練10キロ Runtastic PRO

Kazuyuki たった今、10.01 kmのRuntastic ランニングを50m 40sで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1365051716

 

朝練、久しぶりすぎて疲労たっぷり。

朝食前で身体が軽いので後半伸びた。

仕事にちょっと悪影響あり。