身体重くて
Kazuyuki たった今、5.9 kmのRuntastic ランニングを34m 09sで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1330167892
身体重い、スピード出ない、足の筋力が無くなったみたい、やたら汗ばっかでる。
こんな日は、休みを無駄にしたような気がする。
確かに、走り足りてないから自業自得だけど。
仕切り直して、朝練再開しないとね。
Kazuyuki たった今、5.9 kmのRuntastic ランニングを34m 09sで終了しました。 https://www.runtastic.com/sport-sessions/1330167892
身体重い、スピード出ない、足の筋力が無くなったみたい、やたら汗ばっかでる。
こんな日は、休みを無駄にしたような気がする。
確かに、走り足りてないから自業自得だけど。
仕切り直して、朝練再開しないとね。