外食駅伝2015
今年で4回目となる外食駅伝(外食に携わる企業の従業員が参加)に初めて出場しました。
桜田門スタートで一周約5kを4人でタスキリレーするというもの。
3チームを選抜し、優勝狙いの現役に近い若者チーム、平均年齢40半ばのランニング好きチーム、
完走目的のファンランチーム。
もちろん、僕は40半ばチーム。4区を走りました。
外食従業員の水商売、アルコール、食べ過ぎ、生活の乱れなど付きまとう不健康なイメージを一掃するガチレースです。
我らが優勝狙いの若者チームも、およそ80分くらいのタイムで140チーム中7位と大健闘。
1人、1人と懸命に走ってくる姿に感動して泣きそうになりました。歳をとると涙腺が、、
僕は、20分40秒で5kの自己ベスト。あと少しで1k4分をきれたのが残念。
今週末のウルトラマラソンに向けて最終調整です。
現在行っているのは、グリコーゲンローディング改訂版。
さて、効果は?