今日も、仕事は休み。 ですが、午前中は、自宅でiPad2台と携帯を駆使して雑務とアンケート。 夕方に、美容院を予約してるので、今日も20キロのランニングと行きたいところですが、10キロにしておきました。 平均ペース4:40/km おそらく過去最速です。 フルマ…